[...] stanowczo nie jest miejscem, gdzie możesz jeździć rowerem - żaden rowerzysta, nawet mistrz kierownicy, nie jest w stanie zareagować, gdy pod koła nagle wbiega mu kilkuletnie dziecko lub wchodzi grupa zapatrzonych na ratusz turystów. A na Rynku piesi mają prawo zachowywać się nieco inaczej niż na jezdni czy chodniku - mogą niespodziewanie [...]
[...] jeszcze niżej zejść i było jeszcze gorzej niż zwykle %-) RDL zayebiście wszedł reszta ok po treningu całkiem mi odcięło prąd, już koło 10 mi się chciało spać, zasnęłam jak dziecko 17 czerwca 2013 Micha dzień średni BTW 150/60/180 Suma dobowa: 1799kcal, 145g (32%) białko, 56g (28%) tłuszcze, 178g (40%) węglowodany [...]
Masz problemy z zasypianiem? Spacerek po dworzu polecam %) Niby banalne rozwiązanie, a działa Sam zasypiam po nim jak dziecko i wstaję skoro świt. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-06 17:10:53
[...] ale nie polecam ze względu na rtęć. W ostatnich latach naprawdę ogromnie wzrosło zanieczyszczenie. Jeszcze 10-15 lat temu tuńczyk był w miarę bezpieczną rybą. Teraz karmiąc dziecko 1 puszką tuńczyka dziennie przez około tydzień jest duża szansa, że wykazywałoby wstępne objawy zatrucia rtęcią. Matki w ciąży i karmiące - zdecydowanie trzymać się [...]
[...] w praktyce stosować proste kryterium spotykania się z byłymi: Popuści szpary na tym spotkaniu = przyjdę co mi tam. Nie popuści = zostawiłem włączony gaz, podróż służbowa, dziecko mi się rodzi, nieżyt odbytu = sorry nie tym razem. Efekty w praktyce jak złoto, a i nic nie boli. sposób dobry,tyle ze na byłe z którymi nie utrzymywałem dobrych [...]
[...] trenujących młodych ojców i trenujące młode mamy szczerze mówiąc. szczerze mówiąc to jest to pewnego rodzaju odskocznia od codzienności - bo ciągle praca dom zakupy dziecko itd to by człowiek szału dostał a tak to (przynajmniej u mnie) wracam z pracy, troche domowych spraw, Junior > kolo 19 kąpiel, kolacja potem koło 20 żona go usypia a [...]
[...] tego, ale znam i takicj którzy dzieci przyprowadzają na treningi SW dopiero gdzieś od 10 roku życia, wcześniej je zapisują na jakąś gimnastyke i tego typu rzeczy dobrze jest dziecko w bardzo młodym wieku na coś zapisać moim zdaniem, dziecko potrzebuje ruchu i w ogóle a rodzice żadko to zapewniają w takiej ilości w jakiej jest to dziecku potrzebne [...]
Majbah ta na balkonie dziecko ? a jakby Ci pokazala cipeczke to bys inaczej spiewal :) ja bym ja jechal bez mrugniecia okiem fajna dupeczka. 6/9 by szlo jak zloto a potem anal
[...] SZTANGA 35/35/40 35/35/40 40 wystekane ale jakos poszlo do konca 30/35/35 3b.WYCISKANIE SZTANGIELEK NA SKOSNEJ 10/10/8x12.5 maly progres a cieszylam sie jak dziecko bo od 2 miesiecy dobijalam z 12,5 kg tylko do 4 powtorzen 10/10/4x12,5+4x10 bardzo ciezko o progres w tym cwiczeniu ,dodaje kilka powtorzen z 10 w trzeciej serii ale [...]
[...] Wyniki robię regularnie co miesiąc od roku czasu więc myślę, że ten wynik z góry to jedynie odstępstwo od normy i trochę więcej stresu w życiu i niej snu (urodziło mi się dziecko 2 miesiące temu). Melatonine odstawiłem jakiś czas temu, wymieniłem na 5-htp. B6 suplementowałem przez prawie 2 miesiące pół roku temu. Niestety bez większych [...]
Przelicz sobie wszystko w dzienniku posiłków. Za mało kcal. 2 jajka to je dziecko na śniadanie, a nie taki chłop jak Ty. 4-5 to minimum. Płatki owsiane na wodzie, a nie na mleku. Nabiału unikamy. Do szkoły zamiast szynki weź usmaż sobie pierś z kurczaka i włóż w kanapkę. Kupuj tylko prawdziwy razowiec ze sprawdzonej piekarni, a nie barwiony chleb [...]
[...] tylko a potem dwie zamiast treningu bo umierałem ze zmęczenia. Przez to właśnie miałem dwa dni i wieczór ładowania węglami. Pomogło czy też nie - do wczoraj spałem jak dziecko prawie. Myślę że to może być stres - mój zarząd robi mi koło d... i ogólnie utrudnia życie, zastrasza itp. Szkoda słów. Wczoraj miałem godzinne ponad posiedzenie z [...]
Nie korciło Cię żeby wbiec na szczyt? :-D Piękna góra. Idealna. Gdybyś poprosił dziecko o narysowanie góry, to pewnie powstałby rysunek podobny do tego. Żałowałem, że nie założyłem pulsometru, bo serce miało nie raz wyskoczyć z klatki. Wspinaliśmy się z koleżanką, która przy swojej wadze 60kg zasuwa jak mały samochodzik, jakby nic nie ważyła. Do [...]
[...] rygorami- o ile rodzice wyraza na to zgode. Dla mnie niepojete byloby represjonowac w szkole dzieci bez wyraznej zgody rodzicow. Ale tu sie zgadzam- ponizej 18 roku zycia dziecko ma byc posluszne rodzicom i jezeli ci mu zabraniaja dragow- to ma sie sluchac. Tylko nie wiem po co badania w szkole- skoro mozna to w domu zrobic (jak rodzicom [...]
skąd Rafał bierze suplementy dlaczego ma takie ceny skąd te panny w sklepie skąd dziecko dlaczego Kaizen a nie Megabol skąd okładki w "KiF" i "SdW" dlaczego wicemistrzostwo a nie mistrzostwo i wszystko jasne... A Paula może da się namówić na zabieranie po pracy... no ale sam już nie wiem
[...] ma problemy z mysleniem to przeciez nie twoja i nie nasza wina bo my tylko przyblizamy ludzia cwiczenia mowiac przy tym ktore są najbardziej efektywne. Nie zmuszamy nikogo do cwiczenia to a jesli jakies dziecko zacznie to robic to kogo to winna czy my odpowiadamy za spoleczenstwo :> zdecydowanie niee wiec olewamy takie komentarze pozdro
[...] Co do jaj ja zjadam 50- 60 jaj w tygodniu z nich jakies 14 zółtek, był czas że zjadałem wiecej , na badaniach lekarz powiedział że organizm i cholesterol mam jak dziecko , a powiem że znam ludzi co zjadaja jedno jajo w tygodniu i maja cholest. 210 a max tzn górna granica jest 190 jak dobrze pamietam. A miejscowość w kuj- pom. A w [...]
[...] czyjegoś zainteresowania. Musze schudnąć, czekam jak kania dżdżu tej magicznej ilosci 10 kg, bo wtedy zdjątka wkleję, może coś będzie widać Jak to dobrze, że wakacje, "dziecko" pęta się między treningami a kumplami, nie muszę myśleć o takich regularnych obiadach ani ich robić, poza tym młode ziemniaczki, kalafior, wkracza fasolka [...]
Aaa, jeszcze jedno, nick BiGuś to od wzrostu, objętości czy numeru buta? Moje dziecko ma na forach i w szkole, wśród kumpli nick/przezwisko Big Foot. To od wielkości stópek, jak się łatwo domyśleć. Buty do garnituru to tak nr 48, a takie trampeczki czy adidaski to 49 i 50, w zalezności od rodzaju